24, 25 y 26 de Octubre de 2025. Retiro «Transforma la quimica de tu cerebro con pranayama» por Javier Casares y Mónica Gallo
25, 26 y 27 de Abril de 2025 Basándonos en el pranayama, vamos a explorar y practicar métodos de respiración poderosos durante un período prolongado, como el método Wim Hof, la respiración Buteyko, la respiración holotrópica o sudharshan kriya, entre otros. Complementaremos estas prácticas con asanas para añadir dinamismo y con meditación/relajación para afianzar el … Leer más